Diario de GingerHate, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
820 kcal Grasa: 19,04g | Prot: 89,72g | Carbh: 68,65g.   Desayuno: Sir Winston Tea Tè Verde, Activia Yogurt Mirtillo. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Zucchine Grigliate. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Vallericca Zucchine Grigliate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Latte di Soia, Mele Golden Delicious. más...
1954 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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