Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 117,34g | Prot: 98,85g | Carbh: 64,70g.
Desayuno: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mlekovita Jogurt Grecki, Cynamon, Suszone Nasiona Chia, Suszona Śliwka. Almuerzo: Ser Szwajcarski, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko (Całe), Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Cena: Seler, Udko Kurczaka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pieczarki Smażone. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max bez Cukru, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Oliwa z Oliwek, Smalec, Koncentrat Pomidorowy, Marco Pierniki Korzenne. más...
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1276 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Po jedzeniu to musi tak być ;p
11 nov. 17 por el miembro: beska99
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haha, spoko, bez stresu :P
11 nov. 17 por el miembro: JW1206
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Beska dla mnie waga nie jest istotna tak bardzo, patrzę na cm i na lustro.
11 nov. 17 por el miembro: JW1206
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11 nov. 17 por el miembro: CLLPL
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