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11 nov. 17
Diario de osmo.o, 11 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
47,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2017:
823 kcal
Grasa: 40,27g | Prot: 19,93g | Carbh: 93,67g.
Desayuno:
Яшкино Вафли Сливочные .
Almuerzo:
Ежики.
Cena:
Доширак Лапша со Вкусом Курицы.
más...
171 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Sexo - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 4 minutos.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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