Diario de mamamc7, 11 nov. 17

Say what?! I had to get on and off the scale and reset it to zero a few times until I believed it. I'm a happy girl today. But will be eating like a "normal" GF person at a thanksgiving supper today! Wish me luck!!
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
641 kcal Grasa: 43,88g | Prot: 31,75g | Carbh: 36,17g.   Almuerzo: Brussels Sprouts , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Brie Cheese , Turkey Breast Meat , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fig, Pioneer Brand Gluten Free Country Gravy Mix, Fisher Pecan Halves. Cena: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Avocado Vegetable Oil . más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice. Vigilance pays off. Good for you! 
11 nov. 17 por el miembro: Judyrose1997
All the luck in the world. Congrats 
11 nov. 17 por el miembro: lightskingirl
Thanks! @lightskingirl and @judyrose1997 I am so happy with my results and how FatSecret has helped me achieve them!!! 
12 nov. 17 por el miembro: mamamc7
You earned it!  
12 nov. 17 por el miembro: Judyrose1997
Great job. FS is incredible! 
12 nov. 17 por el miembro: chesgreen
Thanks all! I am hoping to not have ruined my progress with my turkey dinner though. 😯 
12 nov. 17 por el miembro: mamamc7

     
 

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