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Eduardo Casillas
Diario
11 nov. 17
Diario de Eduardo Casillas, 11 nov. 17
Perfil de Eduardo Casillas
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
73 kg
Disminuído hasta ahora:
34,4 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2017:
685 kcal
Grasa: 48,56g | Prot: 34,12g | Carbh: 28,53g.
Desayuno:
Menudo.
Almuerzo:
Mostaza Amarilla, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada.
más...
1786 kcal
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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