Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 75,60g | Carbh: 283,81g.
Desayuno: Amaretti, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Almuerzo: Pane alle Noci, Melograno, Fico d'India, Palombo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Castagnaccio, Castagne Arrosto, Latte Scremato. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|