Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 59,46g | Carbh: 92,17g.
Desayuno: Telur Goreng. Almuerzo: Indomaret Kacang Bumbu, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Es Teh, Nescafe French Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maxfighter
|