Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 128,88g | Carbh: 121,55g.
Almuerzo: Abacaxi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bife de Fígado, Tomates, Batata Doce, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Brahma Cerveja, Legumes Refogados, Carne de Vaca Assada, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Paçoca Rolha, Salada de Frutas, Pêssegos, Pipoca Branca (em Óleo), Biolab Fascia. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de greisy de bona
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