Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 142,07g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Low Fat Milk. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Veggie Egg Cup. Cena: Carrots, SPAR 100% Lemon Juice, Woolworths Balsamic Vinegar, Onions, Woolworths Sliced White Mushrooms, Green Peppers, Red Sweet Pepper, Cabbage, Woolworths Canola Oil, Black Pepper, Sea Salt, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. más...
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3752 kcal
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Ejercicio:
walking - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de etienne.noddy
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