Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 206,94g | Carbh: 209,62g.
Desayuno: Rule 1 Frozen Banana Protein, Trader Joe's Rolled Oats, Sprouts Farmers Market Almond Butter (No Salt), Simply Organic Ceylon Cinnamon. Almuerzo: Trader Joe's Organic Brown Rice, Trader Joe's Turkey Breast Tenders, Trader Joe's Cauliflower Florets, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Cena: Stubbs Legendary Bar-B-Q Sauce (Spicy), Trader Joe's Cauliflower Florets, Trader Joe's Turkey Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Trader Joe's Hass Avocado, 100% Liquid Egg Whites, Rule 1 Frozen Banana Protein, Jamba Juice Protein Berry Workout with Whey Protein (Sixteen). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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