Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 188,24g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Mix de Frutos Secos y Deshidratados. Almuerzo: Unimarc Asiento de Vacuno. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Asiento de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hallulla. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 2 minutos, Cardio - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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