Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 31,21g | Prot: 38,30g | Carbh: 92,32g.
Desayuno: Sweetener, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: CSR Raw Sugar, Whole Milk, Nescafe Cappuccino Original, Nescafe Cappuccino Original, Whole Milk, CSR Raw Sugar. Cena: Super Nature Super Foods Chicken Pad Thai with Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Twinings Peppermint Tea, Tea with Milk. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|