Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 127,66g | Prot: 72,21g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Awokado, Dżemy i Konfitury, Mlekovita Jogurt Grecki, Słonecznik, Cynamon, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Czerwona Papryka, Pomidory, Krupnik, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Smalec, Potrawka z Kurczaka. Cena: Awokado, Ser Cheddar, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Marchewki, Jajko (Całe). Pasa Bocas / Otros: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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