Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 81,36g | Carbh: 21,56g.
Desayuno: Café (Infusão), Glória Creme de Leite, Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam. Almuerzo: Omelete, Brócolis, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, H2OH! H2O. Cena: Coxinha Low Carb, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, H2OH! H2O, Alface Americana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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