Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 106,94g | Prot: 103,41g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Ovo, Kefir de Leite, Banana, Farinha de Aveia Instantânea, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Spoleto Cenoura, Estrogonofe de Carne. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Guimarães Mariola Doce de Banana, Kefir de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marizinha05
|