Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 99,58g | Prot: 108,05g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Fındık, Bıldırcın Yumurtası, Kuşburnu Marmelatı, Badem. Almuerzo: Havuç, Islak Kek, Sütaş Tava Yoğurt, Yayla Çorbası, Tavuk Baget. Cena: Krem Şanti, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kavun (Kokulu Kavun), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Ceviz, Muhallebi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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