Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2989 kcal
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Grasa: 110,15g | Prot: 207,50g | Carbh: 288,60g.
Desayuno: Trader Joe's Rolled Oats, Rule 1 Frozen Banana Protein, Sprouts Farmers Market Almond Butter (No Salt), Simply Organic Ceylon Cinnamon. Almuerzo: Stubbs Legendary Bar-B-Q Sauce (Spicy), Trader Joe's Broccoli Florets, Organic Brown Rice, Trader Joe's Turkey Breast Tenders. Cena: Stubb’S Legendary Original Bar-B-Q Sauce, Trader Joe's Broccoli Florets, Turkey Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Springfield Mustard, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Hass Avocado, Jamba Juice Protein Berry Workout with Whey Protein (Sixteen), Frozen Banana Protein. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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