Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 176,10g | Carbh: 333,93g.
Desayuno: Céréal Crusca d'avena, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume INRAN, Nocciole, Spaghetti di Riso Secchi, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Mandarino, Patate Crude, Ikea Food Pane Croccante di Segale e Crusca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Sottilette Light, Aia Arrosto alla Porchetta. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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