Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 51,76g | Carbh: 53,28g.
Desayuno: Apples . Almuerzo: Caesar Salad with Chicken. Cena: Cooked Peas and Corn, Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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