Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 125,22g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Speisequark 20% Fett, Grünländer Würzig, Lidl Eiweißbrötchen. Almuerzo: Corny Free Schoko, Mandarine, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Unser Norden Kasslerbraten, Milbona Gratin-Käse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Quark Traum Erdbeere, Ahornsirup, Born Honig Senf, Sojasoße, Sachsenland Kräuterquark, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Extra Natives Olivenöl, Sesamöl, Cocktailtomaten, Chinakohl, Äpfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de roletta79
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