Diario de Galaga69, 14 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
2263 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 94,98g | Carbh: 331,48g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Calcium Plus, Parmalat Latte Fibresse. Almuerzo: Mela, Mela Verde, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, LD Market Provola Dolce a Fette, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. Cena: Arance, Banana, Beretta Cacciatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Soya Life Polpettine Vegetariane Surgelate. Pasa Bocas / Otros: Sanges & Associati S.P.a. Protein 17% (Barrette con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi). más...
1735 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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