Diario de Adriana_RS, 14 nov. 17

C 71cm U 82cm Q 95cm em 14/11/2017. Em jejum desde 17h de 13/11/2017.
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
2098 kcal Grasa: 199,24g | Prot: 63,20g | Carbh: 20,77g.   Desayuno: Tirolez Creme de Leite Fresco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras, Açafrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Do Serro Queijo Minas Padrão, Do Serro Queijo Minas Padrão, La Violetera Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju. más...
2513 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Pesas - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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