Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 200,71g | Carbh: 240,50g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Cannella, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Italiamo Sugo di Pomodoro alla Bolognese, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Mittino Riso Integrale Venere. Cena: Cime di Rapa, Zucca Cotta, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Pane Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miyiamoto
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