Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 69,28g | Carbh: 125,28g.
Desayuno: Hacendado Yogur sin Lactosa 0% Materia Grasa 0% Azúcares Añadidos con Trozos de Piña, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café, Melón , MyProtein Crema de Cacahuete . Almuerzo: Té (Infusión), Mandarina, Hacendado Zanahoria, Lidl Pan de Chapata, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Pechuga de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Banana, Manzanas Granny Smith. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pipas de Girasol Tostadas. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenS91
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