Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 145,03g | Carbh: 393,33g.
Desayuno: Bio2 Barra de Frutas Açaí, Pão Integral Doce Pão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão, Peito de Frango. Cena: Farofa, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Panela, Galo Macarrão Integral Parafuso, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Pão Integral Doce Pão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mel, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo, Banana Prata, Mãe Terra Remix Açaí , Superbom Melado de Cana, Gatorade Uva. más...
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730 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz.uthman
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