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卡4天了😣
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 112,52g | Prot: 101,02g | Carbh: 19,80g.
Desayuno: 瑞士蓮 90%巧克力片, Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖. Almuerzo: 空心菜, 麻油雞, 雞蛋（整個）. Cena: 大西洋鱈魚, 五花肉, A菜 A菜, 豆芽菜. Pasa Bocas / Otros: 檸檬. más...
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peso estable
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