Diario de fred4win, 15 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:

367 kcal

Grasa: 27,97g | Prot: 22,32g | Carbh: 6,12g. Desayuno: Italian Sausage, Fried Egg, Compliments Fully Cooked Bacon. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent, Fred!

15 nov. 17 por el miembro: ehead


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