Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 233,14g | Carbh: 303,63g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Fage Total 0% con Mela Mirtillo Rosso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Wasa Original, Olio d'oliva, Scalogni, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Pastaio di Altamura Trofie, Fegato. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Funghi, Piselli, Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Pancetta, Wasa Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Citterio La Merenda Bresaola, Banana, Cerealvit Fiocchi d'avena, Uvetta d'oro (senza Semi), Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luchinooo11
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