Diario de valush.aaaa, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
768 kcal Grasa: 24,93g | Prot: 32,27g | Carbh: 109,78g.   Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Киевхлеб Сухари Киевские, Суп Овощной. Cena: Семга Слабосоленая, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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