Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 120,48g | Prot: 139,68g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: LEIN德國進口 有機亞麻仁油, 清蒸或水煮蝦, 木耳, 羊奶, 椰子油, 雞胸肉, 牛油果, 甜椒, 海帶芽, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 小黃瓜, 高麗菜, 黑咖啡, 紫甘藍, 紅蘿蔔. Almuerzo: 乾烤杏仁（無鹽）, 鴨肉, 雞蛋（整個）, 黑輪, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒黃瓜, 炒青菜. Cena: 每朝健康 雙纖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 羊奶. más...
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peso estable
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