Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 58,22g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: Fine Ligne Mini Moelleux aux Pépites de Chocolat, Kiri Kiri, Carrefour Sélection Chocolat Noir aux Écorces d'Orange, Wasa Fibres, Clémentines. Almuerzo: Leader Price Épinards Hachés à la Crème, Leader Price Steak Haché 5%. Cena: Pamplemousse, Marque Repère Poêlée à la Campagnarde, Casino Chorizo Fort, Bacon, Poivrons, Oeuf, Leader Price Emmental Français Rapé, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nana0692
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