Diario de AprilWoff, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1388 kcal Grasa: 56,11g | Prot: 49,24g | Carbh: 181,91g.   Desayuno: Tea (Brewed) , Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Egg, Margarine, Villaggio White Bread, President's Choice Havarti Cheese. Almuerzo: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas , Strawberries , Spinach . Cena: Onions, Idaho Spuds Potatoes, Garlic, Carrots, Margarine (Regular), Chicken Stock, Cream (Half & Half), Cheddar Cheese, Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . más...
2398 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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