Diario de a1971angela, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
683 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 32,61g | Carbh: 13,12g.   Desayuno: Coffee, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Water, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Snack Bites Smokehouse Gouda. Almuerzo: Duke's Mayonnaise, Cooked Brussels Sprouts, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...
2375 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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