Diario de Karen2222, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
853 kcal Grasa: 22,11g | Prot: 42,19g | Carbh: 128,05g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Bites, Rice Balls with Meat and Cheese. más...
1925 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana



     
 

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