Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3656 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 328,97g | Carbh: 348,56g.
Desayuno: まんじゅう, 山芋, 540ホエイコンセントレーション. Almuerzo: クルミ, ホエイプロテイン モカ味, 大根, 山芋, ゆで卵. Cena: さば缶, キャベツ, エキストラバージンオリーブオイル, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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peso estable
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