Diario de ShadyaDePrinz, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1443 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 66,20g | Carbh: 236,20g.   Desayuno: Alqueria Leche Entera, Arepa con Queso. Almuerzo: Plátano Maduro Hervido, Queso Mozzarella, Callos, Tomates, Cebollas, Garbanzos Cocidos. Cena: Guadalupe Pan Integral, Te Samora Te Samora Frutos Rojos. Pasa Bocas / Otros: Te Samora Te Samora Frutos Rojos, Papaya. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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