Diario de Flower*78, 16 nov. 17

😅🤗
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1539 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 65,57g | Carbh: 134,05g.   Desayuno: Metzgerfrisch Kochschinken, Gouda, Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Kania Geschnetzeltes Züricher Art. Pasa Bocas / Otros: Bravo Chipsis Paprika. más...
1828 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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