Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 38,13g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Maydanoz, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Pınar Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Karışık Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Yağsız Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Pınar Yarım Yağlı Süt, Lipton Papatya Çayı, Elma, Nescafe Sade, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de manyakkontes
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