Diario de Graciela.Lado, 16 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1266 kcal Grasa: 24,35g | Prot: 92,42g | Carbh: 170,66g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Pineapple, Beets, Skinless Turkey Breast. Cena: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Dry or Hard Salami, Première Moisson French Baguette, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2277 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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