Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 129,67g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Milbona Speisequark 20% Fett, Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Lidl Eiweißbrot, Normaler Kaffee, Grünländer Würzig. Almuerzo: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Quark Traum Erdbeere, Sachsenland Kräuterquark, Grafschafter Eiweißbrot, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Schalotten, Extra Natives Olivenöl, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de roletta79
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