Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 103,70g | Prot: 104,66g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Яблоки Эконом, Яйцо (Целое), Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Банан, Василева Слобода Льняное Масло. Almuerzo: Майонез, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Valio Сыр Голландский, Щелковохлеб Батон Щелковский, Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Растительное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Драники, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Растительное Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Глобус Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Вологжанка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Кудесница Мука Ржаная, Кабачок, Яйцо (Целое), Valio Сыр Голландский, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Step - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|