Diario de mistylee123, 17 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017

57 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:

1189 kcal

Grasa: 52,35g | Prot: 92,12g | Carbh: 35,06g. Desayuno: Broccoli , Egg White , USN Protein Shake. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Cena: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...

1568 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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