Diario de AlexB-F, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1383 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 54,93g | Carbh: 151,94g.   Desayuno: Vahiné Chocolat de Couverture, Poires, Miel, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Oeuf, Pâtes (Cuites), Beaujolais, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Velouté de Carottes - Curcuma et Persil. Cena: Pain, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marie Pizza 4 Fromages, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Endive. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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