Diario de Graciela.Lado, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
2024 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 102,19g | Carbh: 259,62g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Beets, Skinless Turkey Breast. Cena: Red Velvet Cake, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Dry or Hard Salami, Première Moisson French Baguette, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2096 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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