Diario de Ariana Tabordo, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1228 kcal Grasa: 68,50g | Prot: 51,71g | Carbh: 98,25g.   Desayuno: Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Polenghi Polenguinho, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranja Pêra, Calabresa, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Batata Doce, Cebolas, Pimentão Amarelo, Berinjela Cozida. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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