Diario de Beatriz.uthman, 17 nov. 17

Cintura: 63 cm
Quadril: 98 cm
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
3160 kcal Grasa: 98,71g | Prot: 124,87g | Carbh: 440,52g.   Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, Yoki Farinha de Mandioca, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panquecas Simples. Cena: Mãe Terra Fusilli Integral, Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panquecas Simples, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frutos Silvestres, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Tirol Leite Semidesnatado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Beatriz.uthman


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