Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 62,41g | Carbh: 68,60g.
Desayuno: 可可威達 椰子油, 伊思尼Isigny 伊思尼奶油, Philo 純脂黑巧克力, 可可粉（無糖）. Almuerzo: 橄欖油, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 炒麵. Cena: 爭鮮 柳葉魚, 吞拿魚（烤製或烘焙）, 雞腿, 花椰菜, 炒空心菜. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat CoCo
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