war das Studentenfutter👎👎
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 77,33g | Prot: 60,40g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Almuerzo: REWE Mandeln Gehobelt, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Gut Ponholz Nacken-Kammsteaks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Neumond...mach dir nicht's draus wird bei mir auch gleich sein
18 nov. 17 por el miembro: suska16
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Dank liebe Suska- ich hab einfach zu gefuttert- bis die Tüte leer war-es wird schon werden- wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
18 nov. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Das würde mir bei salznüssen passieren...gibt halt so Tage😋
18 nov. 17 por el miembro: suska16
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Ach Ernst, manchmal braucht man solche Tage .Die habe ich auch. Nit eher Ruhe geben bis die Tüte oder Packung leer ist. Schönes Wochenende. Zieh dich warm an. Gscheit kalt.💨
18 nov. 17 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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