Diario de Jenniferdallatorre99, 18 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
133,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 73,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:
1211 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 49,52g | Carbh: 147,62g.   Desayuno: Strösocker, Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Husman, Avokado, Kokt Ägg. Almuerzo: Lindahls Kvarg Laktosfri, Ciabatta, Risenta Skalade Sesamfrön , Avokado, ICA Romansallad, Gurka (med Skal). Cena: Eldorado Rapsolja, Heinz Tomato Ketchup, Lätta Smör, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Pasa Bocas / Otros: Clementin, Banan, Glass Strutar (Kaka- eller Råntyp), Njie ProPud Ice Cream Chocolate Dreams. más...
946 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jenniferdallatorre99


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.