Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 38,88g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Trader Joe's Just Mango Slices. Cena: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Trader Joe's Vanilla Meringues. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Boiled Egg, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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